【運動】ダイエット日 ..
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/02 20:49:22 YJ0Qhn8q
じゃ、俺も １６２センチ３８歳♂です
朝…おにぎり３個
昼…餅１個、お茶漬け１膳
４時頃、歩いたのでお腹空いて、
コンビニ御握り１個、ジュース５００㎜１本
夜…おでん風揚げ豆腐の煮物
御飯２膳、スーパーで売っていた小さい厚焼き卵２個
刺身１０枚
今日の運動 駅からレンタル店まで往復５㎏歩いて
２時間歩いた。
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5151日前に更新/477 KB
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