【運動】ダイエット日記2ページ目【食事内容】
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200: ◆nCZtARmWR. 09/12/11 19:53:01 XpjE4VAO 3647kcalでした 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/11 22:33:39 svIW2/OF 過食してしまった 朝 食パン二枚 クリームチーズ(50kcal) 昼 エビクリームドリア サラダ 間食 ドリンクバー いちごのパフェ バナナ 夜 野菜スープ 豚肉の油が無くなるまで焼いた固いステーキ 202: ◆YsomnAZ8yo 09/12/12 08:01:11 4emcMg8m おはようございます 体温：36.31° 朝：豆乳、生アーモンド＆クルミ20g、林檎2/3個、白米茶碗1膳、ヨーグルト（レモンと蜂蜜）、具だくさん味噌汁、佃煮 わんこの散歩45分 今日は暖かい！ 気持ち良い散歩日和だった、まだ暗い内から出掛けたが 今日は知人とケーキを食べに行く予定 どんなケーキにしようかな 203: ◆nCZtARmWR. 09/12/12 11:28:06 uWU1/pRr おはようございます ダイエット２日目 体重102.5→101 昨日あんな牛飲馬食に食べたのになぜか体重が減ったｗｗｗｗｗｗ わけわかめｗ 食事 10:00 ハイチュウ グレープ 230kcal 麦茶 500ml
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