低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ5杯目

低炭水化物ダイエット ..

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 14:36:36.92 UXBS8q5u
>>862
でも、量が少なきゃ何食ってもオケって感じなら参考にならなくない？
何食っても自分で糖質計算するしかないんだから。
下手すりゃ、うどんって低炭水化物で食べてもいいんだって勘違いしちゃうかもしれないし。
糖質制限の為に、量を減らしてる人と食材を選んでる人とでは全然違うね。
後者からすると、量を減らしてるからオケって方がウザイ。
なんか炭水化物や甘いものへの未練も感じてしまう。

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