低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ5杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ5杯目 at SHAPEUP

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 15:32:12.87 +gAfgPlf
>>743
低炭水化物ダイエットにも、アトキンス式のようにかなり制限があるものから
最近は、そこまではきつい制限のない方法もあるし、各個人のダイエットの段階で
目標とする1日の糖質量も違う。
一概に人参駄目、ごはん駄目ってことはない。
人参程度の含有量で、糖質たっぷりってことはない。
そりゃ1本も2本も食うってんなら別だが。

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