低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ5杯目

低炭水化物ダイエット ..

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 20:35:53.83 3z54fT1H
よっ！おまいら！久しぶりぜよ！！
俺様ぜよ～～～～～～～

あの後もずっと炭水化物ダイエットしてるぜよ
一応去年の7月から始めたから、半年以上やってるぜよ
これやってて辛かったのは、3～4ヶ月くらいまでぜよ

ここを卒業してからは、明らかに夕食のオカズの量は増えてるのに、
体重は減る一方だったぜよ
ここ2ヶ月ちょいくらいは、体重の増減は1キロ前後ぜよ
食べ過ぎても2日も経てば元に戻っちゃうまうぜよ
体質が変わったんかなぁ～
今の体重は49キロ前後ぜよ！体脂肪は5～6％ぜよ！

ちなみに今日のメニューぜよ！！
朝：なし
昼：蕎麦50g
間食：昆布と煮干しと鰹節のスープ500ml、プロティン10g
夜：牡蠣のシチュー大盛り3杯（量的に1キロくらいは食ったぜよ！）

夕食を腹いっぱい食っても、翌朝には空腹感になるぜよ
全部エネルギーとして使われてんかな～
まぁおまいらも頑張るんぜよ！！

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