低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ5杯目

低炭水化物ダイエット ..

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 20:56:03 SmaroYhY
またアク禁されてたぜよ。
一週間振りの俺様ぜよ。

本日のメニューぜよ。

朝：無し。
昼：そば60g
間食：プロテイン10g（水）
夜：ねぎま鍋（マグロ、ねぎ、豆腐、鶏の肉団子、その他野菜）

先週からプロテインを摂取するようになったぜよ。
10gで牛乳コップ一杯分のタンパク質ぜよ。
牛乳だと乳糖があるから、まずいけどプロテインで頑張るぜよ。

>>286
自炊じゃあないぜよ。

次ページ