低炭水化物ダイエット ..
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/15 18:39:21 yJG/XVB+ >>１乙です、ありがとうございます。 今日は煮込みハンバーグ作りました、 つなぎは、卵のみ、中心にチーズ入れて、焼き色付けたら、赤ワインで煮て、ドミグラスソースとえのき投入です。 キューピーのドミグラスは100㌘当たり、11.6㌘、ハインツは、9.2㌘です。 昼は、大豆粉のカッブケーキのブランデーサバラン風でした。 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 02:39:35 K7ONhCrG 一乙 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/17 14:53:19 qg7b0V9v 参考(キツいと思う順に記載しました) 釜池 荒木 アトキンス ヘラー式 江部 工藤 ↑ これらはいらねーな 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/19 02:48:44 qZWaAHEJ >>4 全くの初心者には親切な案内かと思う。 6:sage 09/10/19 07:15:27 kBvbQClM 工藤式の事は全く知らないが、こうしてくれた方がわかりやすい。 釜池 荒木 アトキンス ヘラー式 江部 工藤 (これらはいらねーな)
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