低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ5杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ5杯目 at SHAPEUP

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/04 09:39:33 P4PXH+zA
朝：ゆうべの煮物の汁に卵を2個割り落としたの。
昼：エリンギとベーコンとねぎの炒め物、レタスのシーザードレがけ
夜：鶏団子鍋（白菜、木綿豆腐、長ねぎ、しめじ。ウエイパアベース）。夫＆子は市販の恵方巻き
間食：おから粉使用でチーズケーキ焼いてみた。

体重ふえたー。ま、気を取り直して参りましょ。
今日は野菜の炭水化物を極力カットしてみまふ。鍋の白菜とネギが甘ひ。
>>117
牡蠣でタウリン摂取！高野豆腐粉でフリャー、真似させてもらいやす。

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