低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ5杯目
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/15 15:54:17 nBknTK5D 引き続き、皆で協力して、低炭水化物ダイエットのマンネリ化を防ごうか。 過去スレ 低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ1杯目 http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1214308954/ 低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ2杯目 http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1227197482/ 低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1232542639/ 低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ4杯目 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1237718519/ 参考(キツいと思う順に記載しました) 釜池 荒木 アトキンス ヘラー式 江部 工藤 ※開始に当たり、本読みかサイトで事前に勉強必須。 GIはスレチ 食事晒しスレだから、自分の方法の参考になる献立を参考にする、方法が違っても、スポットで参考にする。 低炭水化物レシピも歓迎。 献立の品数と食事量は比例しない。 カロリー書き込み不要。 OK、NG食材は、江部先生の最新著書参考。 ttp://koujiebe.blog95.fc2.com/?mode=m&no=570 荒らしに議論質問はスルー。 →低炭水化物ダイエットの是非についての議論厳禁、及び、荒らしにレスも荒らし行為とみなします。 美味しく、空腹感無く楽しくダイエットしようぜ。
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