ダイエット日記 at SHAPEUP
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75:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/25 10:27:20 4fSP/iNt
>>74
BMIが30近いようで生活習慣病持ちとかなら、タイトな減量期から
維持期に移行するってやり方もアリな気がしますね。
過体重の人が減量意識すると結構自然にそうなる気もしますが・・・

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