ダイエット日記 at SHAPEUP
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749:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/26 18:37:47.32 JeAa5Ljb
>>745
リンク先
URLリンク(www.linkdediet.org)
> 肥満は、エネルギー摂取量が消費量を上回ることによって生じます。

この研究者は、

「『太る』のと『太っている』のは違う」
ことが分かっとらんようだ。

(それまでより摂取エネルギーが増えたりして)
「エネルギー摂取量が消費量を上回る」ときには体重が増える、すなわち「太る」が、

「太っている」人も、体重の増減がないときには、
「エネルギー摂取量は消費エネルギーに等しい」
(もし上回ると、体重はさらに増える)

のが正しい。

消費エネルギー量=基礎代謝基準値×生活活動強度指数×体重

だから、体重が増えると消費エネルギーが増えて(増えた摂取エネルギーと)釣り合うからね。


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