ダイエット日記
at SHAPEUP
749:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/26 18:37:47.32 JeAa5Ljb
>>745
リンク先
URLリンク(www.linkdediet.org)
> 肥満は、エネルギー摂取量が消費量を上回ることによって生じます。
この研究者は、
「『太る』のと『太っている』のは違う」
ことが分かっとらんようだ。
(それまでより摂取エネルギーが増えたりして)
「エネルギー摂取量が消費量を上回る」ときには体重が増える、すなわち「太る」が、
「太っている」人も、体重の増減がないときには、
「エネルギー摂取量は消費エネルギーに等しい」
(もし上回ると、体重はさらに増える)
のが正しい。
消費エネルギー量=基礎代謝基準値×生活活動強度指数×体重
だから、体重が増えると消費エネルギーが増えて(増えた摂取エネルギーと)釣り合うからね。
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