ダイエット日記 - 暇つぶし2ch

ダイエット日記 at SHAPEUP

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 15:06:45.49 CQVLnA8f
>>676 : 350 >>678
「メタボ氏のための体重方程式」巻末注
p.203
URLﾘﾝｸ(www.w8eq.com)

r=（f0 - fe）/（C - fe）…⑦
目標体重減少率＝（目標体脂肪率－開始時の体脂肪率）／（0.8 －目標体脂肪率）

ΔEi=r・B・A・W0/80（単位）…⑧
摂取Ｅ減少量（単位）＝目標体重減少率×基礎代謝基準値×生活活動強度指数×体重／80

p.207

t=B'・A'・r/（（1 - r）・x）　　x:0.0623（70m/分歩行）
換算運動時間（分）＝基礎代謝基準値×生活活動強度指数×目標体重減少率／（1 －目標体重減少率）× 0.0623）

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