ダイエット日記 - 暇つぶし2ch

ダイエット日記 ..

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 16:44:31 gqQcHet6
全身持久力と筋力との間には関連があり、これらがともに低いことはメタボ該当者の特徴であった。
この結果は、メタボの予防には、全身持久力のみならず筋力も高めるような運動に取り組むことを推奨すべきであることを示唆している。

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健康・栄養フォーラム - メタボリックの男性とそうでない男性の運動習慣の比較

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