ダイエット日記 - 暇つぶし2ch

ダイエット日記 ..

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/14 13:13:41 12/JI88O
>>223
遊びまで行かなくても「計るだけ」ではそれを楽しもうってのが主眼でしたね。

あと石田淳って人の『「続ける」技術』も同じようなことが書いてあったなあ。
この人のダイエット本はいまいちだったけど。