かまいけ式食事術でダ ..
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490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 00:44:35 zIxoQoi7
ビルダーの俺から見たら、炭水化物を控えるのは常識なんだけどな。
ボディビルで15キロ痩せたよ。

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