→下腹の脂肪を優先的 ..
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 11:29:14 gcbNXH8+
咀嚼の意味は、食物を良く噛み砕いて消化吸収を助けること。
ダイエットの観点からは、食べるのに十分な時間をかけることで
満腹感を得やすく、食べすぎを防げる、ということにある。
なんで良く噛んだら吸収が悪くなるんだか（・∀・）
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