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321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 09:29:17.74 IzteUT7s
ひーん・・７７センチ
ここずっと疲れて冷えた体のまま布団もかけずに
寝てたせいか全然胴回り減らない。汗もかかない。
やっぱり暑いときが減量ボーナスステージなんだね。
今月中には75センチ確実に下回りたい！

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 10:38:33.97 CtysWKa7
ここって、いつから個人のダイエット日記になったの？

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 15:17:52.31 tGLl7hSV
そこからはビリーの腹筋プログラムをやってみろ
きついがむちゃくちゃ引き締まるぞ。