→下腹の脂肪を優先的 ..
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 09:15:04.20 GOMR2Hqp
>>281
チンパンジーは黙りなさい
>>282
アンダーカロリーで最初に消費されるのが内臓脂肪
その後皮下脂肪が全身すこしづつ減ると言われてます。
カーボカットは短期的には有効ですが、長期的に継続するのに無理があるので
リバウンドしやすい、と思います。
カーボカットしようが、朝飯抜きだろうがアンダーカロリーなら
皮下脂肪も少しづつ落ちますよ。
ただどこかの部位の皮下脂肪を狙って落とすのはほぼ無理です。
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