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253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 08:33:06 TKg5zPIF
>>216
アンダーカロリーで低負荷高回数のトレーニングねえ
筋量も皮下脂肪も減るだろね
普通の王道じゃん

>>251
クズにエサやるなハゲ