→下腹の脂肪を優先的に落とす方法←
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23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/29 15:00:40 4D3nu4UD
>>21
だから腹だけひっこめたいんだって。
脂肪吸引しちゃえばいいのかもしれないけどやっぱり怖いよな。
金も半端なくかかるし。
とりあえず、ヒップレイズっていうのが締めるのに効果があるとかなんで始めたわ。
これをしばらく続けて脂肪が燃焼しやすくなったのと運動のくせがつき始めてから
なんか有酸素運動でもやるか。
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