→下腹の脂肪を優先的 ..
216:80
10/03/16 08:15:00 ejy6IVEk
>>214
１日摂取カロリー1400Kcal
腕立て伏せ７０回
腹筋７０回
背筋７０回
ウォーキング６０分
>>215
>皮下脂肪を血液中に溶かし出して別の場所で
燃焼させるだけのこと・・・
この意見には賛成するよ。自分でやってみて、そういう効果はあるような気がする。
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4910日前に更新/93 KB
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