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102:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 15:01:27 gcbNXH8+
>>101
暴飲暴食を控えて運動したんでしょ？
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78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/11/12(木) 18:53:26 ID:6wyKkJVP
>>77、グリコーゲンを使って長く激しい運動するとだるくなりませんか？
疲れの原因は乳酸じゃないらしいけど、３時間全力運動した後も休みなく普通に運動してましたよ。
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一冬これだけ動けばそりゃ痩せますわ。
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