計るだけダイエット ..
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92:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/27 22:53:12 9xWj6k+A >>91 俺も思った。 >>85はぬくもりにあふれているな。 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/29 16:42:47 oTuX+A/B がってんの本買った方いますか？ 痩せるスイッチとかいう本 買おうか迷ってる 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/29 17:43:52 reUCxUDR >>93 あなたが女性ならばお勧め。 男性ならば「はらすまダイエット」がお勧め。 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/29 18:17:04 gHM35jzJ かなり体重があるので、目標は１週間に１キロ痩せることなのですが、 みなさんはどのくらいのペースで減量されてますか？ 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/29 18:26:05 A5M7EBEQ >>95１週間で１㌔って汗や便によって減ったもんだからたいして意味ないんだよな…一ヶ月単位で２～３㌔減ったってことなら本当に減ったってことにはなるけどさ。 毎日欠かさず記録して食事を気をつけて少しずつ運動すれば目に見えて痩せるよ
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