計るだけダイエット ..
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61:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/21 16:52:09 gC4EXITv 昨日のガッテン見て私も始めました！ グラフも印刷完了。 私も友達誘うとか無理… でも！ １人でも頑張るぞっ☆ みなさん一緒に頑張りましょう。 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/21 18:55:55 Y77poRJL じゃぁちょっとageてみるか。 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/21 18:57:28 Y77poRJL 今日から頑張ってる。 10秒ダッシュ３回くらいやったｗ 一応、初日で好奇心が勝るからか食欲は止まってた。 しばらく続けてみる。 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/22 11:26:26 elPz7uWt 俺も見た韓国の人はあまり関係ないのでは、しかし参考になった。63ダッシュはいいね 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/22 14:54:55 xbSddrDM みなさん、朝は計りましたか？ 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/22 16:22:57 d8lmHeY8 計りましたよー 最近開始して正月太り分は解消できたけど 100gずつくらい落とすというのが意外と難しいな 最初のうちだけだとは思うが落としすぎてしまう
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