計るだけダイエット ..
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53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/18 20:25:18 DFZJE4sA >>49 計るだけ「で無理せずモチベーションが維持できる」ダイエットだぜ？ 昨日、最新版買って読んだら、そう書いてあった ってか、 そういうおまいは、 バネ計りか500g単位の体重計で やり始めそうだなww ちなみに、 タニタの50g単位の体重計が Amazonで超特価だった 迷わず買って、今日2日目 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/18 23:28:50 S9vwnqRT 道具からそろえる人って長続きしない気がする 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/19 00:42:17 /YNBPCSI まぁ、体重計なんて安いものだ。 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/19 01:04:27 8E2m5Th6 >>54 そんなおまいは スタートラインのずっと後方w 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/20 20:58:56 KFG1uCkh 男性の場合、分析能力にたけている →計るだけダイエットの結果について分析し、そこに隠れたルールを知ることによって、ダイエットが成功する。 女性の場合 →分析能力が男性ほどないので、ただの計るだけダイエットだと、失敗する可能性が高い。 そこで、女性特有の能力を活用する。 女性は感情に反応する能力が高い →仲間を誘って一緒にダイエットに巻き込む。 ・友達と一緒にウォーキングするなどで、飽きることがない。 ・おしゃべりするときに、ダイエットのグラフなどを持ち寄って、話をすることによって、結果を分析することができる。 空腹時 →10秒その場ダッシュなどすると、血糖値が上がり、空腹感がおさまる。
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