計るだけダイエット
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 03:05:13.21 zznlPduf そりゃぁ運動して痩せるのと食事制限だけして痩せるのじゃ体型的に全然違うよ 運動も有酸素系だけと筋トレ入れるので大分違ってくるしね 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 20:25:50.76 W3qLm1cV 計るだけ痩せるね 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 22:34:13.50 LfLbrJdA iPhoneのアプリでやってんだけど、すごく良いねこれ。 グラフが気持ちいいくらい右下がりで見やすいし、 コメント欄のお陰で何が原因かハッキリ分かる。 手書きのグラフが面倒で続かなかったから、アプリで済ませられるのは助かる。 コレに「キレイの秘密」ってアプリ併用で結構痩せた。 暇があればグラフ眺めてモチベーション保ってる。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 03:50:40.51 nqxKztIR 7月の終わりから始めて、3Kg位減りました。アプリに記録するのが楽しい。 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/24 14:37:00.97 UrREwB3A ある意味最強のツールと思う。
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