計るだけダイエット ..
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185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/01 12:22:06 MxXpw7eZ
>>184
計ることが運動の効力も視覚的に自覚させてくれる。

日常のちょっとした動きや運動にも抵抗なくなるのだろう。

それが大切なんだと。

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