計るだけダイエット

計るだけダイエット ..

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/19 08:24:25 5oHUnvB/
>>152です。レスどうもありがとうございます。
計測は、都合があり、朝は排尿前(起き抜け)、夜は寝る前です。
半身浴や運動はしていません。体重が減ってきていたのは、
間食を止めた効果だと思っています。