一日一食１２００キロカロリーダイエット

一日一食１２００キロ ..

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 05:25:11.51 QzONYSq2
一日一食スレは粘着されるんだよね。どうも

「生活強度に合わせて食事を減らして」「食事が楽しい」「一日一回は食事で満足できる」ってのは他の方法だと
なかなか無い。というか無い
この方法は、確実に効果があってしかも続く。リバウンドもしないなあ
生活さえ切り替えられれば、最強だよ。

ゲンダイネットで「医者のダイエット」という企画があったんだけど、
そこで「食事の回数を減らしてカロリーを削減」という記述があったのね。
ところが見出しでは「一日三食をきちんととる」になってるんだわ。
なにか陰謀があるんじゃねーかとさえ思うね。

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