一日一食１２００キロ ..
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 07:00:46 4PX3nAP0
しかしなあ運動一切無しで食事制限でやせると
確実にハヤイ段階で普通より早く老化するよ体も髪の毛も肌も
中年なったらきっと後悔するから運動と併用で栄養とって
カロリーを今より少し減らしてダイエットしろ
成人男性が1200キロカロリーとか馬鹿としか言えん
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4363日前に更新/76 KB
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