体重別スレッド 70kg ..
545:フルフル ◆AvmY.MI1o.
11/06/10 03:25:19.00 0MBjl11U
はじめまして。
45才女162cm80kg開始
【開始】80kg
※現在30日経過
【今月の目標】70kg
【今朝の体重】74.8kg
【開始時との比較】ｰ5.2kg
【食事】炭水化物制限中
【運動】ウォーキングと加圧
【その他】マルチビタミン
なかなか減らない…
最初の2週間で5kg減り
次の2週間は変化無し
新たな2週間の始まりはほんのちょっと減少？
この2週間(6/6〜6/19)で73kgを目指して頑張ります！
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5186日前に更新/234 KB
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