体重別スレッド 70kg〜89kg
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525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 20:29:22.92 7FLnd1Nn
>>524
炭水化物は吸収率が違うので多少太るけど
それが原因でどんどん腹が減る悪循環が生まれて食いすぎる事が問題
そもそもその食事はやばいな 栄養がとれてなさそう。
あと一食抜きするんなら夜抜かないと。 三食くったほうがいいけどね
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