体重別スレッド 70kg〜89kg at SHAPEUP
[2ch|▼Menu]
44:名無しさん@お腹いっぱい。
09/10/25 09:14:18 P+u8uC84

♀47歳 164cm
>>19
【開始時体重】:81kg(09.06.01)
【最終目標】:61kg

【今月の目標】:76kg
【今日の体重】:75.8kg
【開始時との比較】:±5.2kg

【食事】:炭水化物は控える
【運動】:トレーシーメソッドとショコ

10月初参加の方、はじめまして。がんばろうね



次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch

5211日前に更新/234 KB
担当:undef