体重別スレッド 70kg〜89kg at SHAPEUP
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423:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/01 08:56:10.62 7KGzyjCY
>>413
3月もここでお世話になります……(涙)
結局2月は74.6kg→72.7kg(ー1.9)
そして 3/1の今朝73.4kgに増えてました…

今月は食事制限+運動を始めたので無理な目標設定はやめ長期戦で確実に減らします。
【目標】73.4→71kg


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