体重別スレッド 70kg〜89kg
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367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 15:29:22 anZzB/j6
>>366
身長が分からんから何だけど、今の摂取カロリーで現体重での
丁度必要（代謝）量だからバランスしたって事でしょ。
今の摂取カロリーから1日200キロカロリーでも減らすか、摂取量は
変えず運動量を増やせば痩せるよ。
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