体重別スレッド 70kg ..
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 08:50:17 w0+pAv6p
ややややっと規制解除された…
32歳女 身長166.5
【開始時体重】：88.0kg (1月31日)
【今月の目標】：76.6kg
【今朝の体重】：75.9kg
【前日との比較】：±０kg
【開始時との比較】：−12.1kg
【目標】：今年中にあと-16kg
【食事】：
朝と夜はマイクロダイエットのドリンクやリゾット
昼は職場の食堂で肉類間引きで食べてます
元々朝食べないで昼夜こってりカロリーオーバー状態だったと思います。
間食やめたのも成果かも
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5186日前に更新/234 KB
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