体重別スレッド 70kg〜89kg
at SHAPEUP
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/14 07:48:50 XYyLaXCu
>>141
頑張ってくださいね
停滞しようと、立ち止まらないでね（自分にも言ってますが）
歩く時にあんまり使ってなさそうな部位の筋トレを、少しやってから歩くだけでも
変化があっていいかもよ
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5211日前に更新/234 KB
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