太ってから初めて気づ ..
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606:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 23:18:33 w9WGIVps 背中や足首にまで肉がつくんだってこと >>605 私もその悪循環だった でも一度自分は太ってるんだってことをちゃんと認めて ここまでなってしまったのはもう事実でしかたがない、これからがんばって綺麗になるんだって ポジティブに考えるようになったら、外出できるし友達とも遊べるようになった それまでは痩せるまで本当の自分じゃないって鬱鬱と過ごしていたけど （＞デブというリスク・ダメージは、痩せることでしかリカバリー出来ない ↑まさにこう考えていた） 今の自分も受け入れることで毎日のダイエットも遊ぶのも楽しい まだまだ痩せには遠いけど、体型改善してきたよ 半年前の自分がいたので思わずレスしちゃったけど よけいなお世話＆長文ごめんなさい 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/16 21:18:37 K5/sTriN >>606さん 亀でごめんなさい、優しい言葉ありがとう！ ＞ここまでなってしまったのはもう事実 そうだね・・・悩むだけでは体脂肪は減らない せっかくダイエット板にきてるんだから、出きることから初めてみます！ いつかお互いに『痩せてから〜』スレに報告できるといいね！ 太ってから気づいたこと↓ インプット行動ばかりでアウトプット行動が極端に少ない生活だということ デブるとやたらお金がかかるが充実感が少ない
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