ダイエット理論 過体重〜標準への減量
at SHAPEUP
894:十年
10/12/03 20:02:32 q51Tw+Jf
>>893
筋肉が自発的に伸びることはない＝緊張を解くと反対側の筋肉が引き伸ばしているだけです。
そんなことはわかっていますよ(=^▽^=)
腰痛や肩こりで前のめりの方に、せ筋を伸ばして姿勢を正せと言っても、筋肉が痛くて縮まないから無理なんですよ…(*^-^)b
その筋肉を縮めると腰痛や肩こりが解消すると言うお話＼(^_^)／
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