ダイエット理論　過体重～標準への減量

ダイエット理論　過体 ..

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 00:11:11 8F4zKY17
読んだから言ってるじゃないか。
十年前に出来た気がしたことを去年試そうとしたけど、暖冬で失敗したんだろ。
腹の皮下脂肪がいつゼロになったんだ？
低炭水化物で主食控えてカロリー減らしたら、体重と血糖値が下がったんだろう？
気温の何が関係するんだ？
主食と酒を控えめにして、野菜をたっぷりよく噛んで食べ、できれば食後にゆったりした運動を心がける、境界型糖尿病の生活改善として王道だ。
医師の指導でまともなことやってるのに、なんで訳わからない理屈を捏ねたがる？

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