ダイエット理論 過体 ..
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815:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/09 12:52:21 4mM41AY7 >>814 普通に口から入るものに毒素はないです。 アルコールとか一部の嗜好品は別ですけどね。 炭水化物の分解が早いのはたんぱく質や脂質にくらべて反応が単純だからです。 一番早くエネルギーとして使われるわけですね。 食事の順番や食べ合わせがどうだろうが、食べた総量が一番の問題ですよ。 葉っぱをたくさん食べた後で、同じ量のご飯を食べて比較したんですかね? 繰り返しますが、食後血糖値の急激な上昇がない=吸収率が低いことではないです。 デザート気にするなとか嘘はいけません。 816:十年 10/11/09 12:52:56 mO88k1fV >>813 何も分かってないねぇ… 最近はダイエットと言わずに脂肪燃焼と表現するようにしているけど、 脂肪燃焼の為には脂肪を付ける必要もあるんじゃね(b^-゜) 秋にお腹周りに脂肪を付けて、冬にそれを燃焼して暖かく越冬する。 脂肪燃焼して脂肪がなくなってしまうから、又、脂肪を付けて燃焼するの繰り返し。 年齢を重ねると脂肪を付ける力が落ちると共に燃焼力も落ちる。 だから年々体重が減っていくんだよ…(=^▽^=)
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