ダイエット理論　過体重～標準への減量

ダイエット理論　過体 ..

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/12 11:16:58 WoxYzums
体重が83.5でもし仮に、明日が82.5でやせたいと思うが、1キロまたは0.5やせるのが大変だと思うのだが、水泳とジョギングしてもなかなかやせないです。
身長が176。なんとかならないかなぁ。