ダイエット理論 過体 ..
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/28 22:56:15 ME95cY0j
>>583
口は第一の消化器官。
咀嚼回数は減らさないほうが良いのでは。
ニンジンなんて10回程度しか噛まずに飲み込んだら
大して栄養も摂れず、ウンコになるだけ。
弥生人並みに噛めとは言わないけど、一口30〜50回は
噛んだ方が良いよ。
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