ダイエット理論 過体 ..
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584:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/28 22:56:15 ME95cY0j >>583 口は第一の消化器官。 咀嚼回数は減らさないほうが良いのでは。 ニンジンなんて10回程度しか噛まずに飲み込んだら 大して栄養も摂れず、ウンコになるだけ。 弥生人並みに噛めとは言わないけど、一口30〜50回は 噛んだ方が良いよ。 585:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw 10/04/29 21:21:39 PblQUtG3 こんばんは、十年さん。 お久しぶりです＾＾ 咀嚼＆爆腸ダイエットどんな感じでしょう？ 咀嚼の回数を増やし、冷たいお水を飲んで脂肪が分解される。 これが本当なら裏技的減量法ですよね〜〜 私も色々と調べてきましたが、裏技的ダイエットには遭遇した事がありません・・・ 結局残るのは、「食べなきゃ痩せる。食べ過ぎれば太る。」 あと、「生物は環境に適応する。」 これが私の結論です。 ホント簡単な事ですよね。 でも、その簡単な事が出来ないのが「人間」です。 単純な事を出来ない人間が、複雑な理論を求めたがる？ そんな気がしてきました。 十年さん。 ダイエットや血糖値コントロールって難しくないんですよ。 やるか、やらないか、の自分がいるだけです。 又、しばらく潜ります。 それでは、また。 >>575 俺はそっち方面には答えはないと感じている。 いくら体の反応を調べても無意味！ 大脳生理学 ↓ 個人のモチベーションの向上 ↓ 本人のやる気 つまり、精神世界だと思うんだよね。 指導者たらんとするのなら、まずは脳の理解じゃないかな。 俺も勉強中だけどね。 この分野、やたらと難しい・・・ 催眠術？コーチング？苫米地？ 疑似科学のオンパレードだよ。
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