ダイエット理論 過体 ..
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548:十年 10/03/24 15:04:41 IZ7qNnDG >>547、 >健康診断は受けてるだけじゃなくて、診断結果を生かさないと意味はないんだよ。 だからね、基準値以下なのよ、それをどうせよと言うんですか!? 確かに、30代、40代、50代の話を混ぜこぜにしてきた私が悪いんでしょうが、 どうして私を病人にしたがるの（正月休みの前後半月は、かなり怪しいけど） 痛風なんて持ってませんよ、尿酸値40以下ですから、って尿酸は関係ないって話もある。 肝機能も中性脂肪もお正月の間だけで、糖尿にしても境界型だからまだまだ手遅れじゃない。 食べたものと血糖値の追跡調査で、私の左手の指先は穴だらけです。 痛いのとお金が掛かるのとで嫌になったから、もう主食（ご飯、パン、麺類）を 激減させますから 549:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/24 17:00:51 ziZz55D1 ＞さて、昨夜はお寿司、平日の雨の日で、回転寿司と言っても注文して握るくらい暇でした。 鮮度の悪い(?)炙り・タタキ・漬けは敬遠して、45分で17皿34かんと日本酒三合(?) 15分毎に計測したけれど最高値は180、４時間でクリアー。 こんなことして、炭水化物を激減させるには程遠いんじゃないの？
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