ダイエット理論 過体 ..
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515:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw 10/03/18 21:31:01 FVE1QM2E おこんばんは！十年さん。 ＞う〜ん、「敵を知り己を知れば、百戦危うからずや」兵法でしょうか!? 答え：模倣です。 人類が獲得した最上級の能力は諸刃の刃です。 現在、ある程度の糖質制限をされているのですよね。 血液検査。 お楽しみに＾＾ 516:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw 10/03/18 21:57:20 FVE1QM2E >>513 おお。 おおおお〜〜〜〜〜〜 おし。 ＞カロリーがどうこう言ってる奴に限って原典を理解してない なるほど。 俺はカロリー嫌いなんで、カロリー気にしてないんだが この「原典」ってのは何だい？ PS:訂正とお詫び 「青い」は撤回する。スマン。 言い訳：科学だのなんだの、権威を敬ってる奴って若くてわけがわかってない奴が多い。 最近はそんな奴の薄っぺらい発言が多く、この時期春休みだから、そんなやつなのかな〜と思った。 517:十年 10/03/18 22:48:50 MW1DK2b1 >>515、えへへへへ、 全くしてません。 って言うか、今朝血糖値測定器のキッズが届きました。 今朝から、食事の内容・時間等と測定値の記録を始めました。 朝食と昼食は少しのご飯が主体で、夜はご飯の代わりが焼酎の水割りです。 朝・昼食後は血糖値が上がりましたが、夕食後は夕食前と殆ど変わっていません。 一杯のご飯がかなり血糖値を上げ、焼酎＋焼き魚＋多目の野菜炒めは血糖値を変えていない と言う結果になりました。 平常の血糖値が90らしいですが、今の私は100前後です。 もう少し、色々食べて一時間後の血糖値を測定して何を(ご飯は辛い)減らすべきかを 決めていこうかと(決まっていますが)思います。 糖尿病にとって糖質制限は間違ってなさそうですね！
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