ダイエット理論　過体重～標準への減量

ダイエット理論　過体 ..

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 21:53:33 bw+Raft/
人間、酷い時代にはデンプンだけ食って飢えをしのいでたものだが…

あと、糖尿病はカロリーが抑えられるなら、1日1食よりも分食の方が有利です。
直接的に血糖を下げるホルモンはインスリンだけですが、血糖を上げさせないホルモン
としては最近話題のインクレチン（GIP/GLP-1）もあります。

アディポネクチンも概念が出てきてから注目はされつつ、よく判らん状況だし。

とりあえず、病気で食事指導が入るときは理由があるし、大抵のものは予後についての
統計も取られてるので、興味があったら調べてみると勉強になるかと。

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