ダイエット理論 過体 ..
467:十年
10/03/07 20:29:23 H6sONJYy
汗をかくと肝機能がアップすると言っても、これはそんなに簡単じゃない。
サウナで…と言うように汗だけかけば良いのでは無く、水分補給をしながら汗をかく必要がある。
こまめに水分補給する必要があるし、調子に乗って汗をかくと血液が薄くなって心臓バクバクするぞ!
汗腺を発達させる意味でもゆっくりする必要がある。
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