ダイエット理論 過体重〜標準への減量
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400:十年 10/02/22 09:33:30 kGTmHQLb >>396、 >>1読んだか!? スレタイ「過体重〜標準体重への減量」 >一般的な過体重にある人が標準体型になるまでの >ダイエットについて考えるスレッドです。 >標準とは？ >男 体脂肪率15〜25％ >女 体脂肪率20〜30％ >これ以上の体脂肪率がある人が、標準体脂肪率になるまでのダイエットの知識。 まさか君はこれを、 ・食事制限と適度な運動 で終わらせるつもり？ 四季折々の行事や冠婚葬祭、会食の度に「ダイエットしているから、 これ食べられません、あれ食べられません」って 料理は、作っても振舞っても「心づくし」なんですよ。 無碍にしてはいけません。 そんな中で、オーバーカロリーでも一歩後退二歩前進しながら、 ダイエット理論を展開している私に文句があるのかな!? お〜い>>398 アンカー打ち間違えてるよ >>>382 >病むほど高級じゃないでしょ。ただ単にバカなオッサン。 >構っても会話にならんですよ？(・∀・) >>392だろ!?
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