ダイエット理論 過体 ..
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39:十年前の話で申し訳ないが… 09/10/14 08:55:12 JOxVRIxf コーネルさん、おはようございます。 空腹を感じないのは困ったことですね、 空腹の定義(？) ①胃が空っぽになる ②小腸が空っぽになってお腹が鳴る ③小腸が怒り狂う ③まで行くのには、時間がかかります、だから加速度的に痩せられると書いたのです。 しかも、いきなりやると腹痛起こして、こりゃダメだになりますよ。私は夏から始めて二冬かかりました。今から常温の水でだんだん冷たくして慣れる感じ！ 水を飲んで背中が暖まった感覚がわかっただけで充分です。水を飲む(冷たい空気を吸う)、そして、体が暖まった後に小便が出るのを私は｢脂肪燃焼モード｣に入ったと定義しています。 脂肪燃焼が進むと燃えカスの水つまり小便が多くなりますが、それで水分を控えて脂肪燃焼をストップさせてしまうのが世の常なんですね… 40:十年前の話で申し訳ないが… 09/10/14 09:07:44 JOxVRIxf あと、脳を騙すって表現ですね。 脳の奥、生命維持装置とでも言いましょうか、これが食べ物が入って来ない危機感を感じるとドカンと食ってしまうのでしょう！ 空腹の時もあるけど、時間が来たらキチンとエネルギーの補給が出来ると脳に思わせること、これを脳を騙すと表現したのです。
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